הגדרת השנה החדשה
הזמן חולף בהכרח בקצב החיים, שמסומן במחזורים. השנה יש 365 ימים ושנים-עשר חודשים. בכל דצמבר אנו נפרדים מהשנה הנוכחית כדי לקבל את פני חודש ינואר הבא שמסמן את תחילתה של שנה חדשה. שינוי בלוח השנה שגורם לחגיגה בשל הערך הרגשי של חוויה זו שלמרות היותה חוזרת על עצמה, כל שנה היא מרגשת.
השנה החדשה מייצגת את המטאפורה של הגורל הבא, של העתיד לבוא. לכן, אנו מציבים את עצמנו לפניו באשליה של יכולת להגשים משאלות חשובות, חלומות אישיים ומטרות של אושר. באותו אופן, אנו רוצים שהסבל, העצב, האכזבות המצטברות והתקופות הרעות יישארו בשנה הישנה. לכל מדינה יש מסורות משלה לחגוג את ליל ה- 31 בדצמבר.
שנה טובה
מצד שני, 1 בינואר הוא הזמן בו אנשים מנצלים את ההזדמנות לברך את המשפחה והחברים המבקשים שנה טובה. ברכה זו היא עוד אחת מהמסורות של חג המולד.
בכל 1 בינואר אנשים מציבים יעדים שלעתים קרובות נופלים לשכחה בפברואר.
ישנם אתגרים שחוזרים על עצמם: להפסיק לעשן, ללכת לחדר הכושר לעסוק בספורט, לאבד את הקילו שנלקחו בחג המולד ... ההתרגשות של שנה חדשה קשורה לשמחה שבאפשרות לחגוג את הרגע הזה עם אותם בני משפחה שממשיכים היו עדים לרגע ההוא., ובערגתם של כל אלה שנותרו בזיכרון. ב -1 בינואר חווינו גם את הרגש המוזר הזה של נוסטלגיה לאותה שנה שהוא עכשיו חלק מהעבר.
להתחיל מאפס
החיים עבור רוב האנשים נותרים זהים לחלוטין ב- 31 בדצמבר וב -1 בינואר. עם זאת, יש משהו שמשתנה: הגישה. גישה זו המלווה באנרגיה החיובית שמביאה התחלות חדשות. מנקודת מבט של היגיינת הנפש, האושר של שנה חדשה מסומן, בדיוק, על ידי אותה תחושה נעימה שבאה מהתחלה מאפס ולקחת את הרגע הזה כהזדמנות חדשה.
עם תחילתה של שנה חדשה, משפחות רבות קונות לוח שנה חדש לפרסום במקום בולט בבית. לוח שנה עם תאריכים משמעותיים לכל אחד, כמו ימי הולדת.
צילומים: iStock - Tempura / Lisa-Blue
