הגדרת אופטימיות

אופטימיות נקראת נטייה חיובית לנוכח נסיבות או קיום באופן כללי, כלומר אופטימיות היא נטייה שיש לאנשים מסוימים וכי על ידה הם נוטים לראות ולשפוט כל סיטואציה, אירוע או אדם, תמיד על פי הופעתם יותר מועדף..

בדרך כלל זה קשור לרוח הטובה לפרש את אירועי חיי היומיום. לדוגמא, לנוכח אובדן העבודה, המחשבה המיידית של אופטימיסט תהיה שאשיג משהו טוב יותר ברגע שאצא לחפש; בפני מחלה, אני נרפא בקרוב; ולפני כל מכשול אחר, אפתור זאת ללא בעיות.

מקור המונח

המונח מקור בלטינית optimun, שפירושו "הטוב ביותר". נאמר כי בין השימושים הראשונים שבהם זה שהתייחס לתורת גוטפריד וילהלם לייבניץ שהצביע על כך שהעולם בו אנו חיים הוא הטוב ביותר מכל העולמות האפשריים. לפיכך, המונח יופיע לראשונה בצרפתית באמצעות סקירה ל- תיאודיסי, אחת היצירות המובהקות של לייבניץ. מאוחר יותר הוא שימש את וולטייר בעבודתו תמים.

קשר הדוק עם תקווה

אופטימיות מציגה מערכת יחסים אינטימית עם תקווה מכיוון שכמו שקיימת אצל מי שיש להם גם תקווה וגם אופטימיות, הציפייה האיתנה שמה שצפוי או מתוכנן בהחלט תתברר טוב מאוד למרות שיש להתגבר קודם על מכשולים או נסיגות. יתרה מכך, יש הסבורים כי אופטימיות נובעת דווקא מהתגברות על אותה דרך מפותלת ובעייתית, אשר פעם התגברה הופכת את האדם לחזק ומסוגל להיות מסוגל להתגבר על הכל רק ביחס חיובי לחיים.

יתרונות האופטימיות

אלו המקדמים את הגישה האופטימית בחיים למרות מה שקורה רואים בכך אופטימיות היא אינדיקציה לבריאות נפשית טובה ואינטליגנציה רגשית וגם הדרך להתרחק ממצבים גופניים, שקשורים לעיתים קרובות ללחץ, או לסבול מתמונה של עצב או חוסר סיפוק אישי. כך, העובדה של טיפוח חיוביות בחיים, של הסתכלות תמיד על הצד הטוב של הכל, תגרום לך ליהנות יותר מקיומך ולהיות חזקה אם בשלב מסוים יבוא אירוע לא נעים שעליך להתמודד עם מרץ מוחלט כדי להתגבר עליו.

נכון לעכשיו, כתוצאה מהתקדמות הלחץ בעולם, ויד ביד עם זה, הצורך של אנשים להתגבר עליו בכל מחיר הוא שהתגלעו ארגונים וזרמים רבים המדגישים במדויק את האופטימיות כעמוד יסוד לאותו זמן. להתמודד עם החיים והבעיות המופיעות. הם טוענים שחשיבה חיובית ללא ספק תמשוך את החיובי לחיינו. גם לא רק כשמדובר בהתגברות על בעיות חשיבה חיובית ואופטימיות יעזור אלא שהם גם רואים באופטימיות כלי להצלחה.

בינתיים, ארגונים אלה מלמדים אנשים טכניקות כדי שיוכלו לפתוח במבט אופטימי יותר על החיים.

ביקורת על אופטימיות

ביקורת נפוצה המופנית על העמדה האופטימית היא שהיא נוטה להתעלם מההיבטים השליליים של הקיום. לפיכך, זה קשור לחוסר זהירות של הכחשה מסוימת. למרות שנסיבה זו עשויה להתרחש, האמת היא שהיא לא קשורה בהכרח לחזון קיום אופטימי. האופטימיסט פשוט מאמין שהדגשת השלילה אינה פותרת בעיות, אלא מחמירה אותן. מצד שני, עם החיובי ניתן להתגבר על השליליות ואף לפתור אותן. זה הופך את הגישה האופטימית להרבה יותר מרצון ילדותי, והיא הופכת אותה למדגם אמיתי של רציונליות להתמודד עם החיים..

פסימיות, בצד ההפוך

הצד השני של האופטימיות הוא הפסימיות, שהיא בדיוק ההפך, תמיד מסתכלים ושוקלים את אותם צדדים שליליים בסוגיה. פסימיות לא חושבת שהתקדמות בכל דבר אפשרית ומבחינת הפסיכולוגיה היא אחד התסמינים הברורים ביותר של דיכאון.

תמיד, פסימיות, מודגש על ידי נטייה שלילית לפרש את אירועי חיי היומיום, תוך חיפוש מתמיד אחר הנסיבות השליליות המצדיקות את מצב הרוח הרע. המיקום של שתי התנוחות מודגש בהתייחסות לכוס המלאה במים.: האופטימיסט מדגיש את החלק המלא ואילו הפסימיסט מדגיש את החלק הריק.