הגדרת חיוך
חיוך הוא אחד הסימנים המשמעותיים ביותר לשפת הגוף מכיוון שהוא משדר שמחה וחיוניות. חיוך מראה את האדיבות על פני האדם המציע זאת וגם את נדיבותם. איננו מודעים לחלוטין כיצד אנו יכולים להציע סיבה לשמחה לסובבים אותנו דרך פנים מחייכות שהופכות להיות הדרך הטובה ביותר לטפח יחסים אישיים. לפי גיל, תינוקות מחייכים באופן כללי יותר מאשר אנשים מבוגרים. תינוקות צוחקים.
החיוך האם ה ביטוי מחווה האופייני ביותר לשמחה, עונג, אושר או כיף שאדם חווה כתוצאה מאירוע או סיטואציה נעימה. זה מורכב מ- מחווה של קימור הפה, מכופף את 17 השרירים שנמצאים סביבו וגם של העיניים.
החיוך הוא מחווה שנולדת עם יחידיםכלומר, זה טבוע בטבעם וזה לא שהם לומדים את זה, שכן תינוקות מחייכים לפני שהם לומדים מהו חיוך. אדם מחייך הוא כזה שמחייך. ברוב המקרים שבהם מחוות אושר חיצונית זו מתרחשת מכיוון שהיה גורם ספציפי לרווחה. למעשה, כשאנחנו כועסים על אדם אנו מתקשים לחייך כשאנחנו רואים אותו, להפך, כשאנחנו מתפייסים ומשפרים, אנחנו מרגישים טוב יותר.
שפת אשליה
עם זאת, יש לציין שמבחינה פסיכולוגית אנו יכולים גם להשתמש בחיוך כדרך להרים את רוחנו כשאנחנו לא מרגישים טוב. לדוגמה, אתה יכול לעשות את התרגיל של להסתכל במראה ולחייך. נסו לשמור על החיוך שלכם כמה שניות ולאט לאט, תוכלו להבחין בתחושה נעימה של הקלה (יש השפעה ישירה בין שפת הגוף לשפת הרגשות).
מילות נשמה
לפעמים חיוך מראה אוצר שתמיד חשוב מאוד, אבל עוד יותר, תלוי באיזה סוג נסיבות. לדוגמא, כאשר אדם חולה, חיוכו של אדם אהוב הופך לתרופה לנפש, לחיזוק החיבה והחברות. באותו אופן, אותם מתנדבים שמקדישים חלק מזמנם לשתף פעולה עם גורמים חברתיים, למשל, ביקור אצל קשישים שגרים לבד, מציעים תקווה והתלהבות דרך שפת החיוך שכולנו מבינים.
יש אנשים שעליזים יותר מאחרים בגלל דרך ההוויה שלהם והאופי שלהם. עם זאת, יש לציין כי אנו יכולים לחנך את דמותנו באמצעות חשיבה חיובית וחוש הומור. למעשה, כיום ישנן סדנאות רבות לטיפול בצחוק בהן התלמידים מרגישים הרבה יותר עליזים מאשר בהקשר לעבודה.
כעת, יש לציין גם, אם כי במידה פחותה, החיוך יכול להיות ה ביטוי לא רצוני של מצב של חרדה או רגשות שליליים אחרים כגון כעס, כעס, בין השאר.
ביטויים גלויים על האדם
כאשר החיוך בא לידי ביטוי כתוצאה מחווית השמחה, ההנאה, בין נושאים חיוביים אחרים, הוא ישנה מיד את ההבעה על פנינו ויגרום למוח שלנו להתחיל לייצר אנדורפינים, שהוא חומר שהמוח שלנו מייצר ושנוטה להפחית כאב פיזי ורגשי ומכסה את גופו ונפשו של האדם המפריש תחושה של רווחה רבה.
בעיקר, החיוך מדבק כך שמי שעצוב או כועס, שרואה חיוך אחר, יטה מיד לשנות את הזעף שלו ולספק גם חיוך.
על פי מחקרים שונים שעסקו בנושא החיוך אנו יכולים למצוא מספר סוגים כגון: חיוך דוכנה (נקרא על שם רופא גיום-בנג'מין דושן, שחקר בהרחבה את תנועות השרירים ליד הפה. זה סוג של חיוך אמיתי יותר מכיוון שהוא נחשב כתוצאה של תגובה לא רצונית לרגש אמיתי שחווה), חיוך מקצועי (זהו חיוך הלבביות, כלומר זה שמופיע כשאנחנו רוצים להראות באדיבות לאחר) חיוך סרדוני (זה קיים כתוצאה מסבל ממחלת טטנוס, שהיא חיידק שגורם במדויק להתכווצויות חזקות בשרירים, ובמקרה של הפה, המטופל מראה את שיניו כאילו הוא מחייך).
