הגדרת חוסר סבלנות
לא תמיד ללמוד לחכות לא קל, אולם יותר ממה שצריך לזכור שהזמנים שקבעה המציאות לא תמיד עונים על הציפיות האישיות.
חוסר סבלנות מגדיר את הגישה של אותם אנשים שיש להם סובלנות נמוכה לתסכול, רוצים להיות בשליטה בכל המצבים ורוצים להישאר צעד אחד לפני המציאות עצמה. מנקודת מבט זו, חוסר סבלנות מייצר מתח וחרדה אצל מי שדרך הגישה שלהם לא צועדים בצורה נינוחה אך מואצת.
ללמוד לחכות
אדם יכול להיות חסר סבלנות בתחומים שונים בחייו. לדוגמא, במקום העבודה, קוצר רוח מוצג ברצון של מי שרוצה להגיע להצלחה מקצועית באופן אוטומטי או מתוסכל כאשר הוא לא רואה תוצאות גלויות בטווח הקצר מהיוזמות שלהם.
מנקודת המבט הסנטימנטלית אפשר להיות חסר סבלנות כאשר המאוהב מתקדם בסיפורו במהירות מסחררת. לסבלנות יש גבול וזה בריא מאוד מכיוון שהוא גם עוזר לנו להגן על עצמנו מאותם מצבים בהם אדם אחר עלול להפר את זכויותינו.
פרפקציוניזם כוזב
חוסר סבלנות מוביל לעודף הפרפקציוניזם בכך שלא מעריכים הישגים אישיים כפי שהם תמיד רוצים יותר. מנקודת מבט של גיל, ילדים נוטים להיות חסרי סבלנות מאוד כפי שמוצג העובדה שכאשר הם רוצים פינוק, הם רוצים את זה מיד.
גיל ההתבגרות הוא גם שלב שמסומן במרד כמעט מולד. עם תהליך הבשלות והלמידה האופיינית לבגרות, אנשים לומדים גם לנהל רגשי טוב יותר.
ניהול זמן
מה גורם לנו להבין שחוסר סבלנות אינו מוביל לסוף חיובי כלשהו? הזמן הזה עובר באופן בלתי נמנע, החיים אינם נצחיים וחשוב מאוד לנצל אותם באמצעות חוויות חיוביות. חוסר סבלנות מוביל אותנו לא ליהנות מהדרך אל המטרה על ידי מתן תשומת לב רק לתוצאה של פעולה, אולם סבלנות מובילה לחוויה הנפלאה של ליהנות מהמסע כאוצר חיוני. אושר הוא לא רק בתודעה אלא גם בתהליך.
הצלחה אמיתית שמורה למי שמבחינה רגשית נותן יותר הזדמנויות, לא מרשה לעצמו להיסחף מחוסר סבלנות. כלומר, הם סבלניים באהבה, בידידות, בעבודה ...
