הגדרה של דימוי עצמי
המילה דימוי עצמי הוא המושג שמשמש בשפתנו כדי לייעד זאת תמונה שיש למישהו לעצמו, או הייצוג שעולה בתודעה לגבי אחד. דימוי עצמי כזה שכל אחד מאיתנו תואם כולל לא רק את ההיבט הפיזי, כלומר את המאפיינים החיצוניים, אלא גם את כל אותם נושאים הקשורים לפנים שלנו: רעיונות, דעות, תחושות, בין היתר, אשר נקבעים עם החולף. של מצבים, בחירות והחלטות שמתקבלות או קורות לנו בחיים.
כעת, יש לחלק את הדימוי העצמי לשלושה מעמדות: הדימוי העצמי שהוא תוצאה של האופן בו אנו רואים את עצמנו, הדימוי העצמי הנובע מהאופן בו אחרים רואים אותנו, ולבסוף הדימוי העצמי הנובע ממה שאנו תופסים שאחרים חושבים. עלינו.
יש לציין כי בשנת פְּסִיכוֹלוֹגִיָה, המושג סכמה עצמית משמש לעתים קרובות יותר, במקום זה של דימוי עצמי, אם כי שניהם מתייחסים לאותו הדבר: הדימוי שכל אחד מזייף במוחו לגבי עצמו.
ה דימוי עצמי או סכמה עצמיתאיך שלא תרצו לקרוא לזה, יתברר שזה מאוד חשוב לעזור לנו לעבד מידע, במיוחד זה שרלוונטי לחיינו. כמו כן, בבוא העת, תרשימים אלה יעזרו לנו לזכור כמה נושאים ולהשפיע על ההחלטות שאנו מקבלים.
מצד שני, לדימוי העצמי שיוצרים עצמך יש גם מרכיב עצום של הערות שהציעו אחרים מאחר שאנחנו קטנים. לפיכך, אלו שקיבלו ביקורת קשה וקשה בילדותם, במיוחד מרשות משפחתית כמו הורים, ודאי יהיו בעלי דימוי עצמי המוערך פחות.
אך היזהר, זו לא בהכרח תוצאה של דימוי עצמי ירוד, יש גם מקרים של אנשים בעלי ערך יתר שיש להם דימוי עצמי לא מספק.
במקרה האחרון, חשוב להדגיש כי מי שמציג שיפוטים שליליים מאוד לגבי עצמם צריך לשלוט בהם מכיוון שההשלכות עלולות להזיק באמת באינטראקציה חברתית וגם בהתפתחות קיומם.
אדם שמאופיין בכך שהוא מאוד פרפקציוניסט, לעולם לא ירגיש מרוצה מההישגים שהושגו וילך לעוד ועוד. כל ניסיון להשתפר, ובמקרים מסוימים כישלון, יכול להשפיע לרעה ולגרום לאדם להרגיש כמו כישלון.
