הגדרת זעם
ה זעם זה מצב נפשי שמשפיע על בני אדם ומאופיין על ידי ביטוי של כעס עצום, כעס, נגד משהו או מישהו, אלימות היא הפעולה העיקרית המתרחשת בזמן שהכעס נמשך, ויכולה להיות אותה פיזית או מילולית.
מצב רגשי שבני אדם ובעלי חיים חיים וזה מודגש על ידי ביטוי של כעס גדול המלווה באלימות
כלומר האדם שחווה זעם יראה עצבני ביותר באופן שבו אתה מדבר וזז ולכן מקובל מאוד שהוא צועק, מעליב, מבצע מחוות וולגריות או פעולות של אלימות פיזית כמו אגרוף באגרוף, בועט בדברים או באנשים, שבירת אלמנטים, פגיעה באחרים או בעצמו בהתקפה הגדולה הזו; ועד שהוא מגלה כמה תסמינים גופניים של הזעם ההוא שהוא חי שהוא: פנים סמוקות, אגרופים קפוצים היטב, עיניים מצומצמות, דופק מוגבר כמו טכיקרדיה, לחץ ורמת אדרנלין, בין היתר.
בינתיים, זה בדרך כלל בא מהיד של רגשות שליליים כמו אנטיפטיה, בוז, טינה ונקמה.
בדרך כלל, כעס הוא תגובה שאנשים נותנים לתפיסה של סכנה, איום או פגיעה עלינו, על הסביבה שלנו, כלומר על משהו שמעריכים יותר מדי.
כעת, כעס יכול להופיע ברגע מסוים בחיינו וכתוצאה מפעולה או מצב שמפעילים אותו ואז, לאחר התגברות המצב, להיעלם.
כשכעס מסבך את חיי החברה
אך מצד שני זה יכול לקרות שכעס הוא מאפיין נוסף של אישיותו של האדם וכאן יכול הכעס להפוך למכשול קשה להתפתחותו ולדו-קיום החברתי של אותו אדם בתוך הקהילה.
התנהגות רגילה זו תיחשב כפגם של האדם.
על פי מה שאנשי מקצוע הלומדים על התנהגותם של בני אדם מקיימים, כעס הוא בדרך כלל מנגנון הגנה או התקפה שלא ניתן לשלוט בו באופן מקביל ואז מתרחשת התפרצות שעלולה להיות בעלת השלכות חמורות, אם האם מוטלת על אלימות פיזית נגד צדדים שלישיים. .
לחץ, בעיות ומחלות לא פתורות, כמה סיבות
אמנם ישנם גורמים רבים העלולים לעורר כעס, אך מתח זוהה כאחד המניעים הקונקרטיים והישירים ביותר שלו, במיוחד בתקופות אלה שבמקרה כל כך מהיר.
אך כעס יכול להיות גם ביטוי לבעיה עמוקה, או אפילו למחלה, ולכן חיוני להתייעץ עם איש מקצוע כאשר מאפיין זה נצפה לאורך זמן, על מנת לאבחן את המצב ולמצוא פיתרון או פיתרון.
לדוגמא, חשוב שבמצבים אלו האדם יעבור טיפולים פסיכולוגיים המסייעים לו להתגבר על תכונה זו.
חשוב שנסמן שכעס הוא רגש טבעי מאוד להערכה ולהופעה בקרב בני אדם, בוודאי שכמעט כולנו חווינו אותו או נחווה אותו בזמן כלשהו בחיים, ואנחנו אפילו יכולים לומר שהוא אפילו בריא. אולם כשמדובר בהגנה על עצמנו ועל סביבתינו, כאשר זה בלתי נשלט ופוגע בנו מבחינה חברתית כפי שאמרנו, אז נתמודד עם בעיה רצינית שדורשת פתרון מהיר כדי שלא לעכב את חיינו והתפתחותנו על פי.
עבור הנצרות התנהגות זו היא חטא מוות יחד עם ששת האחרים כגון: בצע, גרגרנות, גאווה, עצלות ותאווה.
יש לציין שכעס הוא לא רק המורשת של בני האדם, בעלי חיים גם מבטאים זאת, אם כי כמובן, באופן בסיסי יותר, כמו מראה שיניים, לנהום.
שימושים נוספים ...
אך אנו משתמשים גם במילה זעם כדי לבטא שאלות אחרות כגון: אותה פעילות שמאופיינת באלימות שמציגה (זעם הרוח סחף את כל מה שהיה בדרכו); המהירות הגדולה שבה משהו קורה (אני הולך לפגוש אותך עם כל הזעם); האומץ והדחף שמישהו מראה (השחקן נלחם ביריבו בזעם עד הרגע האחרון).
בין המילים הנרדפות בהן אנו משתמשים ביותר עבור מילה זו, זו של לך ל ואילו ההפך הוא המושג רוֹגַע הכוונה לשקט ולרוגע שמשהו או מישהו מתבונן בהם.
