הגדרת מיומנות
מיומנות המאפשרת לך לעשות משהו בדרך הנכונה
מיומנות היא המיומנות או האומנות שבאמצעותה נעשה דבר, עבודה או פעילות מסוימת ועושים זאת בצורה נכונה, באופן משביע רצון, כלומר, לעשות משהו עם מיומנות מרמז על לעשות זאת ולעשות זאת היטב. "למריה יש מיומנות אדירה בכל מה שקשור לתרגול ספורט ימי, השנים המוקדשות לשחייה עזרו לה מאוד".
במיוחד, המיומנות קשורה לעבודה פיזית או ידנית.
חשיבות התרגול, החזרה, העקביות והאינטליגנציה
זו בדרך כלל לא יכולת מולדת, כלומר היא נולדת איתנו אלא נרכשת בדרך כלל באמצעות תרגול ומאמץ.
הדבר הרגיל הוא להיות מיומן במשהו לאחר תהליך ארוך שעושה את הפעילות המדוברת. בואו נחשוב לדוגמא כשאנחנו לומדים משהו חדש, ספורט, משחק, תוכנת מחשב, בין היתר, בהתחלה קשה לנו להיות יעילים, לפעול בדיוק בתרגול או בביצוע, אולם עם הזמן עובר ומתעמק בניסויים נתחיל לטפל בזה בתיקון הרבה יותר מאשר בהתחלה. אנו נתקדם בהדרגה עד שנשיג מומחיות אמיתית בטיפול בה.
כעת, ישנם גורמים אשר הם המפתח בכל הנוגע להשגת מיומנות, כגון מקרה של חזרה, התמדה והאינטליגנציה שכל אדם מפתח.
ככל שפעולה מסוימת חוזרת על עצמה פעמים רבות יותר, כך הסיכוי שהם יהיו מיומנים לטפל בה יותר. כמו כן, לא להיכנע למכשול הראשון שעשוי להיווצר ולהמשיך להתעקש ולהילחם כך שכל יום הפעולה תשתפר עבורנו תהיה בסיסית בהשגת המיומנות.
ומבחינת אינטליגנציה עלינו לומר שלכל אדם תהיה אינטליגנציה ייחודית, האופיינית מאוד לניסיון שלהם, לגנטיקה וגם להשכלתם, למשל, אנו עשויים להתמודד עם אינטליגנציה מסוג ידני, פיזי או יותר אינטלקטואלי.
ישנם מקצועות ופעילויות הכרוכים במיומנות רבה כדי להיות מסוגל להתבצע בצורה מספקת. אומנים, כדורגלנים, מנתחים, חייבים להתמודד עם טכניקה מתוחכמת ומאוד דייקנית כדי לפתח כראוי את עבודתם ולזה מתווספת מיומנות שלא בדרך כלל יש לכולם.
מיומנות גופנית, המפתח להצלחה ספורטיבית
לחלק שלו, מיומנות גופנית מתגלה כחלק מהותי באימון של הספורטאי וגם שאלה מהותית כשמדובר ברצון להשיג ביצועים מיטביים בתחרות שרוצים להשתתף.
להכנה פיזית טובה תהיה השפעה חיובית על התכונות הטכניות והטקטיות של העיסוק בכל ספורט.
מיומנות בשילוב עם הכנה גופנית ותרגילים גופניים יגרמו לספורטאי לפתח סדרה של איכויות מוטוריות כמו סיבולת, קואורדינציה, זריזות, גמישות, כוח, מהירות ורגיעה.
קל לזהות את הספורטאי המוכן היטב פיזית מכיוון שהוא יבלוט בעיקר בתיאום המוטורי ללא דופי שלו, בהתנגדות לעייפות פיזית והצגת עתודות אנרגיה.
המשימה העיקרית של הכישורים היא להשיג שיפור התכונות הפיזיות של הנבדק, כמו התנגדות, כוח, מהירות, גמישות וגמישות, איזון וזריזות..
יש לבחור את התרגילים שירכיבו את הזריזות הגופנית על פי מאפיינים מסוימים כמו התמדה, תגובת הגוף, כמות, עוצמה והתאוששות, בין היתר.
הצד השני של המיומנות הוא חוסר יכולת וגמלוניות, מה שיגרום לאדם לא להיות מסוגל לבצע את הפעילות המתאימה בצורה יעילה ומוצלחת.
