הגדרת הכרת תודה
תחושת תודה על כך שקיבלת טובה או תועלת
הכרת תודה ידועה כתחושת הכרת תודה על ההכרה בחסד או בקבלת טובת הנאה, אותה יחווה האדם כאשר היא הופכת להיות יעילה ונוכחת בפניו..
בינתיים מתברר שזו תוצאה מיידית של התחושה הזו, שאדם זה, עם קבלת אותה טובה או תועלת, מרגיש את הצורך הדחוף להחזיר את האמור בצורה זו או אחרת. כלומר, כזו התודה שהפעולה תחזור עם איזו טובה או תועלת אחרת.
דווח על רווחה
באופן כללי אנו חשים הכרת תודה כאשר התנהגותו של האחר מוערכת בצורה חיובית כלפינו, מה שברור שמביא פעולה טובה או תועלת. ביסודו של דבר, הכרת תודה מובנת כביטוי טבעי לטובה וחינוך טוב של אנשים, כלומר, הכרת תודה תהיה נפוצה אצל אותם אנשים המאופיינים בטובתם ואשר התחנכו על פי ערכים מוסריים כבר הרעיון של לעשות טוב, ולהימנע מרוע כמובן.
הצד השני של הכרת התודה הוא הכרת תודה, אשר מן הסתם תיחשב כהתנהגות לא נעימה ומופרכת ואשר מורכבת מהיעדר הכרת תודה ויחס ממוצע בחיים.
להיות תחושה, התנהגות חיובית בהחלט היא שהיא תביא לאדם שמביע אותה ומתרגל אותה, וגם למי שמקבל אותה, הרבה רווחה
התחושה הזו שכפי שאמרנו, כל אחד יכול להרגיש כשמצב כמו המצב המתואר קשורה קשר הדוק למושג הכרת הטוב, המתייחס לפעולה ולתוצאה של תודה.
פעולת התודה, אם כן, מרמזת על הרגשת כן או כן הכרת תודה ויהיה זה בלתי אפשרי שברגע שתרגיש זאת על בשרך, אתה לא מרגיש גם צורך להגיב בהקדם לאותה עזרה שניתנה. הכרת תודה יכולה לבוא לידי ביטוי בדרכים שונות, תלוי באפשרויות, בגודל החסד שהתקבל וכמובן, גם באנשים.
למרות שכמובן לא צריך להיות משנה אם זו הייתה טובה קטנה או גדולה, כלומר שהיא דרשה פחות או יותר מאמץ, פעמים רבות ועבור אנשים רבים, הכרת התודה והכרת התודה עליהם יגיבו ייקבעו על ידי שאלה זו של טובה גדולה או קטנה.
גילויים עיקריים של הכרת תודה
זה יכול לעבור מביטוי מילולי פשוט מאוד, לספר למי שעזר לנו במצב מסוים, תודה שעזרת לי לצאת מבעיה זו, דרך פתק כתוב בו נכתבת התודה וההכרת התודה על העזרה הניתנת, או דרך מתנה חומרית, שיכולה לנוע בין הפשוטה ליקרה ביותר, על פי האדם והערך המיוחס לה.
על האמור לעיל, מומלץ לתרגל תודה. מכיוון שמדובר בפעולה חברתית גרידא, זה ישפר במיוחד את החברותיות שלנו בכל הרמות. פעולתו מומלצת גם לרווחה שאנו מזכירים מייצרת, ולכן תרגול זה ללא ספק יגרום לנו להרגיש הרבה יותר טוב עם עצמנו. להיות טוב עם עצמך הוא המפתח, מכיוון שרק על ידי הרגשה טובה פנימית עם מה שאנחנו יכולים אנו להתבטא בצורה חיובית עם אחרים.
נוכחות בדתות
מצד שני, הכרת תודה היא תחושה שקיימת כמעט בכל הדתות המונותאיסטיות, בזו הנוצרית, למשל, זו תחושה שקשורה במיוחד לאלוהים. כאשר נאמן נתקל בפתרון לבעיה שפקדה אותו, הוא ניגש מיד לאלוהים באמצעות תפילה ויודה לו על כך שהוא מחשיב אותו כיוצר פתרון זה. נוצרים ניגשים לאלוהים באמונה באופן ברור וגם בכל פעם שהם מרגישים מיואשים או זקוקים לידו. תפילה היא תמיד הרכב שנבחר לבקשה וגם להביע תודה לאלוהים.
באיסלאם ויהדות מעודדים התפתחות פעולה זו גם באמצעות תפילה.
חג ההודיה
העם האמריקני, למשל, נותן ערך לא יסולא בפז לנושא הכרת תודה וכל כך הרבה שיש לו יום, יום, לטעון זאת, חג ההודיה, בהם הם מצטרפים למשפחתם ולחבריהם כדי להביע את תודתם לאלוהים. מקורו של חגיגה זו בקרב המתיישבים האנגלים הפרוטסטנטים הראשונים שהגיעו על אדמת צפון אמריקה משום שבדרך זו החליטו להודות לו על הכנסת האורחים והעזרה שקיבלו מהתושבים הילידים.
