הגדרת מצוקה
המונח מצוקה, באופן מסורתי, שימש לתיאור אותם מצבים או אירועים המאופיינים ונשלטים על ידי חלק משמעותי של חוסר מזל וחוסר מזל..
אמנם, בנוסף לתיאור אירועים שליליים, הוא משמש לעתים קרובות גם אנשים להתייחס לאותם קשיים או בעיות שהם חייבים להתמודד איתם בחיים, כלומר כל אותם נושאים שמשמעותם קושי קיצוני ושדורשים סבלנות. מכסת סגולה חשובה ככוח להתגבר עליהם.
דוגמה לשרטט מצב זה שכמעט כל בני האדם מתמודדים איתו בחיים יכולה להיות של אדם שפתאום ואחרי סבל מתאונה נכה עם ניידות מוגבלת בגפיים התחתונות. זה ללא ספק מצב שלילי וחיובי לחלוטין שדורש הרבה מאמץ ואומץ כדי להתגבר עליו.
כמו כן, כאשר, למשל, תכנן ותיאר פרויקט, יוזמה או חברה אישית או מקצועית מסוימת, ביתר שאת, הוא תכנן אותו עד הפרט האחרון ובו הופקדה כמות טובה של ציפיות ואשליות ולפתע. שאשליה בגלל מצבי חוץ חיצוניים או פנימיים, נעלמת ונשארת בכלום, שניתן לקרוא ולהבין את מצב העניינים גם כמצוקה.
אז ממה שהזכרנו, נובע מכך מצוקה אינה מצב שברגע שהיא מתרחשת אי אפשר להסתובב, להפך, עם זאת, זה ידרוש כוח משמעותי, אומץ ועוצמה כדי להיות מסוגל להתמודד קודם ולהתגבר אחר כך.
