הגדרה של בריא

המילה 'בריא' משמשת תמיד כשם תואר כשיר לתיאור אותם אנשים שיש להם מצב של רווחה גופנית, פסיכולוגית וחברתית כמעט מוחלטת. להיות בריא פירושו להיות במצב טוב לא רק פיזית אלא גם ברמה הנפשית וברמת המגע האנושי, כלומר עם שאר חברי החברה. למרות שמצב הבריאות המלא בהחלט קשה להשגה בשל הסיבוכים והמחלות השונות שמציג אורח החיים הנוכחי, ההתקרבות עד כמה שניתן למצב הרווחה תלויה ללא ספק בעצמנו.

כפי שברור, המושג 'בריא' או בריאות מנוגד לאלה של 'חולים' או מחלות. בעוד שבאחד אנו מוצאים נוכחות של רווחה ברמות שונות, בשנייה אנו מוצאים נוכחות של סיבוכים ואי נוחות שיכולים לנוע בין הבסיסיים ביותר לקשים והמורכבים ביותר.

בדרך כלל, לאורך ההיסטוריה רעיון הבריאות השתנה לאנושות. במובן זה, לפני כמה מאות שנים לאדם בריא לא היו המאפיינים שיש לאדם שנחשב כרגע לבריא. זה לא קשור רק לשינוי המגמות בדימוי הפיזי, אלא גם להתפתחות שיפורים משמעותיים ברמת ואיכות החיים של האוכלוסיות.

כיום, להיות בריא מובן בדרך כלל כטיפול בגוף באותו זמן כמו הנפש. זה מושג בעצם באמצעות צריכת מזון בריא, דל שומן ומגוון, פעילות גופנית מתמדת או פעילות גופנית, לא שימוש מוגזם בהרגלים מזיקים כמו טבק, אלכוהול או סמים, פיתוח חיי חברה מספקים ומגוונים, של הקמת יחסים חברתיים מתמשכים, התייעצות קבועה עם רופאים וכו '.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found