הגדרה של קוגניטיבי
באמצעות קוגניציה אז יכולים בני האדם לעבד כל סוג של מידע על בסיס תפיסה, ידע שנרכש כבר ומאפיינים סובייקטיביים שיאפשרו הערכה ושיקול של היבטים מסוימים לרעת אחרים.
המילה קוגניטיבית היא שם תואר המשמש להתייחסות לידע או לכל מה שקשור אליו.
תהליכים קוגניטיביים יכולים להיות טבעיים או מלאכותיים, מודעים או לא מודעים, ומסיבה זו ניגשו למחקרם מנקודות מבט שונות.
מצד שני, המונח קוגניציה משמש לעתים קרובות כמשמעותו מעשה הידיעה.
התפתחות קוגניטיבית נחשבת כמאמץ שילד יעשה להבין מה הוא והעולם הסובב אותו, כך שברגע שמבינים את ההיבטים הללו הוא יכול להתנהג כפי שהעולם מציע. כשאנחנו נולדים, כולנו מגיעים לעולם עם יכולת מולדת להסתגל לסביבה אליה אנו משתייכים. כל ההתפתחות הזו תכלול סדרה של שלבים רצופים, שבהם ובכל אחד מהם הילד יפתח דרך פעולה חדשה. בינתיים יהיו שלושה עקרונות יסוד שינחו את התהליך הזה: ארגון, איזון והתאמה.
מצד שני ובתוך פסיכותרפיה, טיפול קוגניטיבי התנהגותי מתגלה כטיפול הפסיכולוגי הנפוץ ביותר במקומות כמו ארצות הברית ואירופה וגם זה שתמיד דיווח על התוצאות הטובות ביותר. מודל טיפול זה מתחיל מהקשר ההדוק שקיים בין נושאים כמו קוגניציה, סביבה, השפעה, התנהגות וביולוגיה, ואז, כל המרכיבים הקוגניטיביים, המחשבות, הדימויים, האמונות, יהיו חיוניים בכל הקשור להבנת הפרעות קוגניטיביות וכמובן. כשמדובר במתן פתרונות לפתור אותם.
