הגדרת חומר מזין

כשמישהו מדבר על תזונה אולי מתייחס ל פעולה ותוצאה של טיפוח או טיפוח, אם כי, המילה תזונה אינה מוצה בהתייחסות זו ומיוחסות לה שתי משמעויות נוספות ...

אחד הנפוצים ביותר הוא זה שאומר כי חומר מזין הוא חומר שניתן למצוא במזון, אבל זה לא סתם חומר אלא אלה חִיוּנִי, שעל ידי בליעתם יאפשר לבצע כל תהליך שמתרחש בגופנו כראוי.

בינתיים, חומרים מזינים מחולקים לקטגוריות כגון: שומנים, חלבונים, פחמימות, ויטמינים ומינרלים והם לא קשים למצוא בכלל מכיוון שהם נמצאים כמעט בכל המזונות שאנו צורכים מדי יום, אך כן, טוב לזהות אותם כדי שנוכל להיות תזונה מידתית ולצרוך כל חומר מזין בצורה מידתית ומסודרת, אשר , כמובן, יאזן את הדיאטה שלנו ויימנע מעודפים מסוכנים.

תזונה טובה צריכה להאכיל ולעולם לא לגרום למחלות, לייצר סיפוק אצל אלו הצורכים אותה וגם להיות מסוגלים להיות משותפים עם שאר האנשים סביבנו..

לדוגמא, יוגורט נכנס לקטגוריית חלבונים ושילובו בתזונה היומית שלנו הוא טוב מאוד שכן הוא מהווה מקור אנרגיה להצליח לבלות את היום בצורה הטובה ביותר ועם ביצועים, מקור סידן שעוזר שמירה על בריאות השיניים ומחזקת עצמות, מחזקת את השרירים שלנו והתסיסות שלה שימושיות מאוד בכל הנוגע למניעת מחלות.

והשימוש האחר במילה הוא התייחסות חיזוק המרץ, במיוחד בזה המקושר למוסר. היחס שלו היה מזון עבורי ומה שהניע אותי להמשיך להילחם למען הצדק.