הגדרה של רב"ט
המונח גוף מוחל על מנת להתייחס לכל אותה תופעה, אלמנט או סיטואציה שקשורים לגוף, גם לבני אדם וגם לבעלי חיים. לאחר מכן רב-טוראי משמש כשם תואר וניתן להשתמש בו במצבים רבים ומגוונים בהם נדון בגוף. במובן זה, המונח תאגיד מוחל גם על תחומים אחרים בהם הוא מנסה להתייחס ל'גוף 'או למבנים ארגוניים, כגון הגוף הצבאי, גוף הארגון וכו'.
ברור שהשימוש הנפוץ ביותר במונח גוף הוא זה שקשור למבנה האנטומי של סובייקט או בעל חיים. כך אנו מבינים את הגוף כמערכת מורכבת של חומר המורכבת מאלמנטים וחתכים שונים, ומבצעת גם אינסוף פונקציות פיזיולוגיות, כימיות וביולוגיות המאפשרות לנו להתקיים בסביבה. בדרך כלל "רב-גופי" מקושר יותר מכל סוגים אלה של נושאים ביולוגיים ובריאותיים ולא עם נושאים בעלי אופי נפשי או נפשי.
אנו יכולים גם לציין שמצב גוף טוב הוא מצב בו הגוף מאוזן באזורים שונים בתפקודו, בעיקר במצבו הפיזי והאורגני. התנאים של מצב גוף טוב מתקבלים ממימוש של פעילות גופנית, תזונה טובה ופיתוח ורכישה של הרגלי חיים טובים כמו אי עישון, מנוחה טובה ובילוי.
עבור תרבויות לא מערביות רבות יש חשיבות רבה לקשר הנפש-גוף שכן הוא נחשב כי איזון כזה הוא המאפשר לאדם לשמור על חווית חיים טובה. לשם כך יש צורך לבצע סוגים שונים של מדיטציות ופעילויות בהן הנפש והגוף מתנתקים מהסביבה ונכנסים למגע עמוק אחד עם השני.
