הגדרה של למרות
סלידה היא תחושה שניתן לייצר ברמה סנטימנטלית. את תחושת הטינה הזו כלפי האחר ניתן לחוות בצורה אינטנסיבית יותר בפרידה של זוג, במיוחד כאשר האדם הנטוש אינו מקבל את החלטתו של מי שהחליט לשים סוף למערכת היחסים. סלידה מתעוררת כאשר האדם מרגיש שעליו לקבל החלטה שהוא לא אוהב ושהוא לא קיבל מעצמו אלא הוטל עליו.
שינוי פתאומי שקשה להטמיע ולהבין
סלידה היא תחושת הנטייה המתרחשת כאשר המציאות עושה את דרכה לנגד עיניו של המאהב שצריך לקבל כי סיפורו קיבל תפנית בלתי צפויה. טוויסט שמשאיר טעם מריר אצל המאהב. כאשר אדם חווה תחושת חרף לאחר פרידה זוגית, הם מקדישים יותר תשומת לב להיבטים השליליים של החוויה החיה, הם מרגישים מזוהמים ברמה הנפשית על ידי טינה, תסכול, כעס וכעס.
ההשפעה הפסיכולוגית של אובדן
אדם מטורף כועס על האחר וגם על המציאות עצמה. לפעמים אנשים יכולים גם לנקוט בפעולות מסוימות כדי לפגוע באחר כתוצאה מאותה תחושת חרף. מנקודת מבט זו חשוב לציין כי חוויה של תחושה זו היא דבר אנושי מאוד, עם זאת, למרות שמבחינה אתית לא אמור להיות התירוץ לבצע פעולות לא צודקות מסוימות, שכן באופן רציונלי לכל אדם יש את היכולת להרהר על מעשיהם המשקפים רגשות.
למרות שלא נשלט יכול להוביל לאובססיה ונקמה אישית. בשני המקרים הכאב מתגבר עוד יותר כאשר מאכילים את הטינה.
לבנות את החיים מחדש
ההפסד שנוצר לאחר פרידה של זוג מייצר זעזוע בולט אצל אלו שחווים למרות. הם חשים תסכול עצום וכל מאמציהם ותקוותיהם קשורים לרצון להחזיר את האקס שלהם.
הטלטלים ממוקמים בתפקיד הקורבן מול מי שנחשב לאשם בכאב הבלתי ראוי הזה. לכן, כדי להתגבר למרות זאת חשוב מאוד לחצות את התוויות של "טוב" ו"רע "כדי להבין שכל אדם צריך להיות מאושר לעצמו מבלי ליפול לתלות.
