הגדרת אופניים
המונח אופניים הוא כזה המשמש להתייחס לסוג רכב, בדרך כלל לשימוש פרטני, אם כי ישנם דגמים המאפשרים הסעה של אדם נוסף, שהמאפיינים העיקריים והבולטים ביותר שלו הם שיש לו שני גלגלים, המונעים על ידי שני דוושות ושרשרת. ושהם יופעלו באמצעות הכוח שמפעילים רגליו של האדם שמגייס אותם.
הובלה המורכבת משני גלגלים, שני דוושות ושרשרת המניעה מהפעולה שאדם מבצע על ידי ניוד הדוושות. מקורות
מקורות האופניים חוזרים לתרבויות המצריות, הסיניות וההודיות הראשונות; לקראת סוף המאה ה -18 הוצגה מכשיר דומה למדי לאופניים בחצר המפורסמת של ורסאי ורק במהלך המאה ה -19 הופיעו דגמים נוספים, אם כי די רחוק ממה שאנחנו מכירים כיום כאופניים. , מכל מקום, כפי שאנו מעריכים, מקורו הוא אבות.
יתרונות בריאותיים
בשימוש במידה רבה בסביבה העירונית, האופניים נחשבים לאחד מכלי התחבורה האקולוגיים והבריאים ביותר שקיימים בעולם שכן, מצד אחד, הם אינם דורשים שום סוג של דלק ובזכות כל סוג זה. זיהום נמנע מהסביבה כתוצאה מהשימוש בהם, ומצד שני הוא מציע אחת הדרכים הבריאות ביותר לנסוע, מכיוון שרופאים מומלצים באופן נרחב על ידי הרופאים ליתרונות שהם מביאים לבריאות הגופנית והנפשית, בנוסף לאפשרות הברורה שהוא מציע לנו להתאמן בספורט בחוץ.
- זה אחד משיטות הספורט הטובות ביותר בכל מה שקשור להרזיה.
- מעט מעייף ולמרות זאת הוא מאפשר לשרוף כמה קלוריות.
- מחזק את השרירים, הרגליים, הידיים, השכבות והזרועות.
כך, פעילות גופנית עם אופניים תאפשר לנו ליהנות מבריאות לב וכלי דם טובה ולהפחית את הכולסטרול.
יש לזה גם השפעה על המישור הנפשי, מכיוון שהוא משחרר אותנו ממתח ומאפשר לנו להשליך את עצמנו בצורה חיובית יותר.
איך זה עובד וסוגי
ניתן להבין את פורמט האופניים. זה עובד באמצעות מערכת גלגלות שגורמות לשרשרת להשאיר את שני הגלגלים שהם חלק מהמערכת בתנועה בו זמנית. באופן זה, על ידי סיבוב הגלגלים דרך הדוושות, הם נכנסים לתנועה ומאפשרים לאופניים לנוע מעל המרחב. האופניים חייבים לכלול בנוסף לגלגלים ולשרשרת המחברת אותם עם מושב בו נמצא האדם בכדי לנסוע בנוחות. אלמנטים נוספים הנמצאים שם בדרך כלל אך אינם נחוצים לחלוטין להפעלתם הם הבלמים (מופעלים על הגלגלים במקרים מסוימים ובאחרים המופעלים על ידי הזזת הדוושות לאחור), מראות, אורות, מגיני חישוקים, מתלים היכן לקשור או לשאת מטען , סלים, רמקולים וכו '.
ישנם סוגים רבים ושונים של אופניים. הנפוצים ביותר כוללים שני גלגלים באותו גודל, אם כי ישנם אחרים האגדיים יותר והגלגל הקדמי גדול בהרבה מהשני. אחרים גורמים לאדם ללכת בשכיבה קלה או כשהגב נתמך על ידי משענת גב. בתוך מודל האופניים המסורתי אנו מוצאים דוגמאות אחרות כגון אופני הרים, או אופני שטח, רוכבי אופניים, חולצות, ילדים.
רכיבה על אופניים, הספורט שמשתמש באופניים במצוינות
הספורט המשתמש באופניים כאלמנט מוביל ובלעדי ידוע בכינויו רכיבה ונהנה מרלוונטיות עצומה בעולם הספורט, זהו אפילו תחום אולימפי שתופס את תשומת ליבם של כל האוהדים.
ספורט הרכיבה נולד רשמית בשנת 1890, בעוד כעשרים שנה קודם לכן נערך מירוץ האופניים הראשון על הכביש.
ובמאה העשרים החלו להופיע הקטגוריות השונות של רכיבה על אופניים המתקיימים בימינו כמו: רכיבה על אופני מוטוקרוס, אופני כביש, אופני מסלול ואופני הרים.
כדי לפתח את הספורט הזה, יש צורך בהכנה פיזית ונפשית קודמת. זהו אחד מענפי הספורט הדורשים את מירב המאמץ.
לבושו של רוכב האופניים חשוב גם הוא מכיוון שתנועות מוצלחות תלויות בו; בדרך כלל נדרשת חולצת טריקו עמידה למים המגנה מפני מזג אוויר סוער. מכנס הנקרא culotte שמגיע לברכיים ומהודק ומרופד. ונעליים נוחות שמתחברות ביעילות על הדוושות.
