הגדרת תחביב
אנו קוראים לתחביב בשפתנו לאותו בידור או משחק שמתורגלים, משוחקים ומיושמים במטרה להעביר את הזמן וליהנות.
למשל, משחק קלפים, הרכבת חידות, פתרון התשבץ בין היתר במגזין או בעיתון.
בידור, משחק או ספורט שמנוהל כדי להסיח את דעתך, ליהנות, להימלט משעמום או להפחית מתח
התחביב מרמז על מימוש פעילות, כמו אלה שהוזכרו, שערכה שוכן במיוחד בתחום בידור הניתן לאדם שמבצע אותו וזה בדרך כלל לא מבקש להוביל למשהו פרודוקטיבי, אלא להפך, להקדיש זמן לאירוח בלי לחשוב יותר מדי על אותם נושאים יומיומיים הנוגעים לאנשים רגילים: כסף, עבודה, בריאות, ועוד.
מצד שני, תחביבים נועדו להילחם בשעמום המתעורר ברגעים מסוימים של החיים.
בינתיים, כאשר תחביב מתבצע באופן קבוע ושיטתי, הוא הופך לתחביב או לתחביב.
סוגי תחביבים בעיתונים
מרבית העיתונים והמגזינים מציעים מדור המוקדש אך ורק למתן תחביבים שונים לקוראיהם, בין הבאים: תשבצים (מורכב מכתיבת תבנית סדרת מילים במובן אנכי ואופקי המצטלבות זו בזו), מוגדר בעצמו (מורכב ממילוי תבנית עם תשבצים מהגדרות נתונות), חיפוש באגים (זה מורכב ממציאת ההבדלים המתרחשים בין שני גרפים שנראים אפריורי זהים אך אינם אם מסתכלים עליהם היטב, מכיוון שהם מציגים הבדלים עדינים), מילים חוצות (עליכם למקם סדרת מילים בתיבה במיקומים אופקיים ואנכיים, המצטלבים באותיות מסוימות), לוּחַ שַׁחְמָט (עליך להביא הצעת מחיר באמצעות אותיות שנלקחו ממילים שהמשתתף יצטרך לנחש), הירוגליף (יהיה צורך לגלות מילה או ביטוי מסדרת נתונים, כגון סימנים ותמונות), חידת היגיון (מורכב ממציאת הפיתרון לחידה או לבעיה רק באמצעות אינטואיציה והנמקה), חִידָה (יהיה צורך ליצור דמות דרך החלקים הרופפים והשטוחים שנמצאים בחלקים שונים) ו- מרק אותיות(הוא מורכב מצורה גיאומטרית מלאה באותיות וללא משמעות נראית לעין, הצורך לקשר אותם ולמצוא את המשמעות).
ראוי לציין כי סוג זה של הצעה שתוארה זה עתה מחייב שימוש בתבונה של השחקן, בערמומיותו ובצורתו כדי לפתור אותם.
במילים אחרות, זהו תחביב, שבנוסף לבילוי ולבילוי, תוכלו ללמוד ולהפעיל מיומנויות כמו זיכרון, וגם לבדוק את הידע הקיים בתחומים שונים.
דווח על יתרונות לבריאות הגופנית והנפשית
סוג זה של תחביב מומלץ מאוד לאנשים מבוגרים מכיוון שהוא מסייע להם במדויק לשמור על זיכרון זריז ולחזק את היכולת הקוגניטיבית שלהם, שכידוע, לצערנו סובלת אצל כל בני האדם לאורך השנים.
אך יקום התחביבים רחב הרבה יותר ואינו מוגבל רק להצעות העיתונים הנ"ל, אלא עלינו לכלול בקבוצה זו כל מיני תרגילי ספורט: טניס, גולף, כדורגל, כדורסל, כדורעף, הוקי, בין היתר.
האדם העוסק בכמה מפעילויות הספורט הפופולריות הללו לפחות פעמיים, שלוש או יותר בשבוע, ללא ספק יעשה זאת משום שהוא אוהב את זה ומכיוון שזה גורם לו הנאה.
תרגול כל אחד מענפי הספורט הללו מעניק לחייכם קצת בידור אך זה יהיה גם תחביב וככזה הוא שהאדם יארגן את חיי היומיום שלו בכדי שיוכל לבצע את הפעילות, ולמרות שיש לו חובות למלא, גם השאירו זמן לעשות מה שאתה אוהב, כגון גולף.
תחביבים, מכל סוג שהוא, הכוללים פעילות גופנית או שימוש בשכל, הם בריאים ומומלצים לחלוטין מכיוון שהם תורמים בדיוק לרווחתנו ולמזער את הלחץ הנובע בדרך כלל מפעולות יומיומיות.
פנאי, בילוי, בו נכללים התחביבים אליהם התייחסנו, מאפשרים לאנשים להשתחרר מכבלי החובות היומיומיות ולתת למוחנו ולגופנו לעוף לעבר פעילויות נעימות ומהנות יותר. לכן תמיד צריך לטפח תחביב.
