קטגוריה: ספּוֹרט

הגדרת בייסבול

הגדרת בייסבול

בייסבול הוא השם שניתן לפופולרי ספּוֹרט שנוהגים במיוחד במדינות כמו ארצות הברית, קנדה, מקסיקו וונצואלהכלומר עם השליטה באזור הצפוני והמרכזי של יבשת אמריקה.מדובר בשתי קבוצות, שכל אחת מהן מורכבת מתשעה שחקנים, אשר עם שני אלמנטים: עטלף וכדור, יצטרכו לעבור את העמדות ואת בסיסי מעגל המשחק שהוקם בשדה המותנה במיוחד להתפתחותו.מגרש המשחק בו משחקים בייסבול הוא בעיקר דשא, אם כי ישנם כמה אזורים ספציפיים של לכלוך או חול, כמו זה שאליו רצים השחקנים כדי להגיע לבסיס ולקלוע. גם אזור ההיטר הוא קרקע.בעיקרון, משחק הבייסבול מורכב מלהכות את הכדור עם המחבט רק כדי להכניס אותו לשחק ולהזיז אותו, בי
הגדרת התחממות פיזית

הגדרת התחממות פיזית

ה התחממות פיזית מורכב מ- ביצוע תרגילים שונים בהם מעורבים השרירים והמפרקים שמטרתם העיקרית היא להכין את הגוף להשגת ביצועים גופניים טובים יותר בספורט או בתרגול הנדון וכן להימנע מכל כיווץ או פגיעה בשרירים כלשהם בגוף..יש לציין כי לעתים קרובות מכונים גם התחממות פיזית חימום ספורט.הרעיון הוא שבאמצעות תרגילים אלה טמפרטורת השרירים עולה, בינתיים, עוצמת התרגילים הללו תגדל ככל שמתקדם זמן החימום, כ
הגדרת כוח

הגדרת כוח

הכוח הוא בעוצמה הווקטורית שבאמצעותה גוף יכול לעוות, לשנות את מהירותו או להניע את עצמו בתגובה על מצב אינרציה וחוסר תנועה. בעיקרון הכוח או ההשפעה של הכוח מתמקדים ביכולת לשנות את מצב התנועה או המנוחה שיש לגוף כבר x.למרות שארכימדס, או גלילאו גליליי, לעומת זאת, היו הראשונים שהתנסו וגיבשו את ההערכות הראשונות על כוח, יהיה זה אייזק ניוטון שמגבש את ההגדרה הטובה ביותר לכוח בצורה מתמטית ואת
הגדרת הכדורגל האמריקאי

הגדרת הכדורגל האמריקאי

כשמו כן הוא, כדורגל אמריקאי מקורו במדינה אמריקאית, ארצות הברית. זהו ענף ספורט שהתגלה בסוף המאה ה -19 כגרסא של רוגבי בריטי, שבתורו הוא גרסה אחרת של כדורגל.כללים בסיסייםשתי קבוצות של 11 שחקנים פונות כל אחת למגרש באורך של 100 יארד המחולק ל -10 חלקים שווים ולמשך ארבע תקופות של 15 דקות. המטרה העיקרית של המשחק היא שכל קבוצה תוביל את הכדור הסגלגל לקצה השני של המגרש כדי לקלוע נגיעה. לכל קבוצה יש ארבע הזדמנויות או ירידות להתקדם לעשרה מטרים, המסומנות במגרש המשחק.אם אתה יכול לנוע 10 מטר ומעלה, יש לך
הגדרת תרבות גופנית

הגדרת תרבות גופנית

ה תרבות גופנית, ידוע יותר בשם חינוך גופני , הוא משמעת פדגוגית המתמקדת בתנועת גוף במטרה לפתח באופן מקיף והרמוני את היכולות הפיזיות, הרגשיות והקוגניטיביות של אנשים במטרה לשפר את איכות חייהם בהיבטים השונים של זה, משפחתי, חברתי ויצרני.. כלומר, תרבות גופנית יכולה להתחיל כצורך אינדיבידואלי אך אי אפשר להתעלם ממנה ולייחס אותה גם לצורך חברתי.ואז, תרבות פיזית, בנוסף להיותה פעילות חינוכית, עשויה להיות א פעילות פנאי, חברתית, ת
הגדרת Acrosport

הגדרת Acrosport

ה אקרוספורט, ידוע גם כ התעמלות אקרובטית זו תחום שנוהג בזוגות שאותו ניתן לערבב, שלישייה נשית או רביעיות גבריות. זה נחשב כ- ספורט אקרובטי-כוריאוגרפי בהם משולבים שלושה אלמנטים בסיסיים: היווצרות דמויות או פירמידות גוף, אקרובטיקה ואלמנטים של כוח, גמישות ואיזונים כמו מעבר מדמות אחת לאחרת ואלמנטים של ריקוד, קפיצות, פירואטים התעמלות, כמו למשל המרכיב הכוריאוגרפי שהוא זה שמייחס לו את אותה מידה אמנותית.בעיקר, הוא מאופיין בביטוי הקבוצתי בו גופו של כל משתתף משמש כמנגנון מוטורי, תומך ומניע עבור האחרים. באקרוספורט, כוריאוגרפיה ותנועות אקרובטיות, קולקטיביות ואינדיבידואליות, משולבות בצורה הרמונית וכולן מסונכרנות
הגדרת ספורט

הגדרת ספורט

ממי לא נשאל מעולם זה "האם אתה עוסק בספורט כלשהו" ?. הספורט עצמו הוא זה פעילות גופנית מיומן במסגרת משחק או תחרות מכל סוג שהוא, שעיסוקם כפוף לחוקים ספציפיים. פעילות גופנית זו יכולה להיות פשוטה בידור, א תַחֲרוּת, א אני משחק להנאה או א אימון גופני ו / או נפשי שעוזר לנו להיות בכושר או להחלים מצב שאבד. כנתון מעניין, העיסוק בספורט נראה כפעילות אנושית בלבד, מכיוון שפעילויות דומות אינן מתועדות בצורות אחרות של חיי בעלי חיים. למרות שהרכיב השובב קיים בלמידה של גורים של יונקים אחרים, רק אצל בני האדם מאומתת המשמעות האמיתית של פעילות ספ
הגדרת אימון

הגדרת אימון

בשימוש הכללי והרחב ביותר שלו הַדְרָכָה מתייחס ל פעולה ותוצאה של אימוניםואילו, על ידי הכשרה פירושו להיות מיומן, ללמד או להדריך מישהו בנושא מסוים, טכניקה או פעילות, בין היתר, עם מטרה מסוימת או משימה מסוימת. למדו מישהו או בעל חיים על טכניקה או פעילות כשיש אדם שמעביר הוראה ומצד שני אדם אחר או בעל חיים שמוכן להטמיע אותה, נדבר על אימון.מצד שני, המונח משמש לעתים קרובות גם
הגדרת מיומנות

הגדרת מיומנות

מיומנות המאפשרת לך לעשות משהו בדרך הנכונה מיומנות היא המיומנות או האומנות שבאמצעותה נעשה דבר, עבודה או פעילות מסוימת ועושים זאת בצורה נכונה, באופן משביע רצון, כלומר, לעשות משהו עם מיומנות מרמז על לעשות זאת ולעשות זאת היטב. "למריה יש מיומנות אדירה בכל מה שקשור לתרגול ספורט ימי, השנים המוקדשות לשחייה עזרו לה מאוד".במיוחד, המיומנות קשורה לעבודה פיזית או ידנית.חשיבות התרגול, החזרה, העקביות והא
הגדרת חינוך גופני

הגדרת חינוך גופני

דיסציפלינות ותרגילים הנפרסים במטרה לשכלל ולפתח את הגוףחינוך גופני הוא קבוצת הדיסציפלינות והתרגילים שיש לפרוס אם המטרה היא לשכלל ולפתח את הגוף. כי בעצם לשם כך מכוונת המטרה, להשיג שלמות ופיתוח גוף.פעילות פנאי, טיפולית, חינוכית, תחרותית וחברתיתכמובן, שאין בו שום מוסכמה היא לאתר חינוך גופני במיוחד בתחום כלשהו, ​​כי זה מוכח זו יכולה להיות פעילות פנאי, טיפולית
הגדרת אתלטיקה

הגדרת אתלטיקה

ההיסטוריה של האתלטיקה, הידועה כאחת מענפי הספורט החשובים והמסורתיים, חוזרת ליוון העתיקה, אז זו הייתה הפעילות הספורטיבית העיקרית שבוצעה במשחקים האולימפיים שהתקיימו בדרך כלל. אתלטיקה מקבל את שמו מהמונח היווני אתלוס שפירושו 'תחרות'. היסטוריונים רבים סבורים כי תחרות האתלטיקה הראשונה התקיימה בשנת 776 לפני הספירה
הגדרת אגרוף

הגדרת אגרוף

ה אגרוף או בוקס, כפי שהוא נקרא גם בשמה העממי, הוא א ספורט מגע בו שני אנשים מתמודדים זה עם זה שילחמו רק באגרופיהם מכוסים בכפפות מיוחדות איתן הם יפגעו זה בזה ומצבם העיקרי יהיה להכות את היריב מעל המותניים בתוך טבעת שתוכננה במיוחד למען מטרה כזו.. מזרח ספורט אולימפי מורכב מרצפי לחימה קצרים הנקראים סיבובים או סיבובים בו המתאגרפים נלחמים זה בזה, אך תמיד בעקבות המנדט הקפדני שהוטל על ידי התקנה שתופעל על ידי השופט העוקב מקרוב אחר כל אחת מה
הגדרת משחקי קדם-ספורט

הגדרת משחקי קדם-ספורט

הם נקראים משחקי טרום ספורט ל אלו הדורשים כישורים ויכולות האופייניים לספורט, כלומר, זורק, תופס, תזוזות, בין היתר. בינתיים, תרגול של סוג זה של משחק מומלץ בדרך כלל כהכנה לילדים שמתחילים להתאמן בכל ענף ספורט, מכיוון שתרגול אלה יספק להם כמות טובה מאוד של משאבים פיזיים וטכניים.באופן כלשהו, ​​משחקי קדם-ספורט יכולים להיחשב כגרסא של משחקים מינוריים, המאופיינים במיוחד בהרכבה של תנועות, פעולות, כישורים ראשוניים מסוימים המשמשים בסיס, בסיס, להטמעת כישורי ספורט. ממשחקי קדם הספורט, ילדים מתקרבים לתפ
הגדרת קראטה

הגדרת קראטה

זה מיועד במונח הקראטה לאותה אומנות לחימה של הגנה עצמית יפנית המבוססת על מכות יבשות שנעשו בקצה היד, המרפקים או הרגליים.מקורו של תרגול מסוג ספורט זה מהמאה הקודמת, ליתר דיוק לשנת 1922, כאשר משרד החינוך היפני ביצע את התערוכה הספורטיבית הראשונה בה הוצג האימון הנ"ל כחידוש גדול. בינתיים, בשנת 1949, עם הנוהג המבוסס והידוע הרבה יותר, נוסדה איגוד הקראטה היפני.למרות שקשה לזהות סוג אחד של קראטה, בהתחשב בכך שמאז מקורו הופיעו פרשנויות ובתי ספר שונים, כל הסוגים שהיו קיימים ומכיוון שהם מציעים, בתנוע
הגדרת סופרבול

הגדרת סופרבול

קערה באנגלית פירושה קערה ולכן סופרבול הוא ממש קערה גדולה. עם זאת, המונח סופרבול הוא למעשה השם שניתן לגמר בקרב קבוצות הכדורגל האמריקאיות העומדות זו מול זו אחרי הליגה המקבילה, הליגה הלאומית לכדורגל. באופן ספציפי, שני הזוכים בשתי ועידות הכדורגל או הליגות האמריקניות מתמודדים בסופרבול.באופן עקרוני, הסופרבול הוא אירוע ספורטיבי שיש לו חשיבות רבה בארצות הברית וב
מהי הכנה פיזית

מהי הכנה פיזית

המטרה העיקרית של תרגול ספורטיבי היא הכנה גופנית טובה. הכנה גופנית מובנת כסדרת תרגילים המועילים לגוף, כגון סיבולת לב וכלי דם, כוח, גמישות או תיאום תנועות. איכויות אלו מושגות באמצעות פעילות גופנית קבועה, לצד סדרת הרגלים בריאים, הקשורים במיוחד למזון.מושג ההכנה הגופנית שווה ערך לאימון אחר. שני המונחים מתייחסים לשיפור התכונות הפיזיות באופן כללי.עשרה הנחיות כלליות להכנה גופנית טובה1 • מומלץ לשים את עצמכם בידי מאמן ספורט המפקח על פעילות גופנית.2 • יש
הגדרת ריצה

הגדרת ריצה

הנחשבת לאחת הפעילויות השלמות והבריאות ביותר, ריצה או ריצה, מאפשרת לבני אדם (כמו גם לבעלי חיים) לנוע במהירות וביעילות. במקרה של בני אדם, המירוץ הוקם כספורט נגיש, נוח ויעיל המאפשר שמירה על מצב בריאותי טוב תוך כדי ניקוי התודעה ופיתוח גישה פעילה ואנרגטית להתמודד עם השגרה. המשמעות היא שבניגוד למה שקורה עם בעלי חיים, הגזע במקרה של אדם יכול להיות למטרות פנאי וגם למטרות קיום.ריצה או פעולת ריצה היא פעילות שלמרות שנראה כי היא מפעילה רק את פלג הגוף התחתון, אך דורשת ניידות מתאימה של כל הפרט
הגדרת חוליגן

הגדרת חוליגן

הילינג היא מילה באנגלית שבשנים האחרונות שולבה בספרדית. חוליגן הוא אדם צעיר בדרך כלל הגורם להפרעות ברחובות ולעתים קרובות מבצע קרבות ומעשי ונדליזם. המונח חוליגן משמש בדרך כלל ביחס לאוהדי כדורגל בבריטניה, שלפני, במהלך ואחרי כמה משחקי כדורגל הם בעלי עמדות אלימות. עם זאת, אל תחשוב שהחוליגן הוא בלעדי לכדורגל הבריטי, שכן סוג זה של התנהגות נפוץ בכדורגל ארגנטינאי, ספרדי, איטלקי או הולנדי, בין לאומים אחרים.התכונות העיקריות של חוליגניםהחוליגן אינו פועל לבדו אלא הוא חלק מקולקטיב,
הגדרת משחק הוגן

הגדרת משחק הוגן

התנהגות ידידותית, אחווה ומכבדת בתחרות הספורטמשחק הוגן הוא מושג שנמצא בשימוש נרחב בעולם הספורט להתייחס לסוג ההתנהגות הנאמנה והכנה בספורט, במיוחד אחווה וכבוד ליריבה, לשופט ולעוזריו של זה.. מוכר גם בשם משחק הוגן, כתוצאה מהקמפיין החשוב מאוד שבוצע בעניין זה על ידי פיפ"א, משחק הוגן הפך לדאגה העיקרית של ארגון הספורט הנ"ל ורבים אחרים כ
הגדרת התעמלות

הגדרת התעמלות

התעמלות היא ספורט המאופיין בביצוע רצפי תנועות ובו עליכם להוציא לפועל בין היתר גמישות, זריזות וכוח..בנוגע למקורות הספורט הזה ובניגוד למה שכולנו מניחים, היוונים לא היו המטפחים הראשונים בעניין, אבל הרבה לפני כן, הסינים וההודים היו הראשונים שידעו והשתמשו במכונותרפיה.הציוויליזציה הסינית המכונה ברהמה הייתה הראשונה להטיל ביצוע תרגילי שרירים מלווים בנשימות עמוקות של אוויר בכדי לחזק את שרירי הגוף במטרה למנוע התכווצויות, שיגרון וסטיות בעמוד השדרה. ההודים ידעו גם להשתמש במנגנון דומה לו
הגדרת הליכה

הגדרת הליכה

התנאי ללכת מאפשר להתחשב ב פעולה של הליכה מהגפיים התחתונות ממקום למקום אחר. “מכיוון שזה קרוב אליי, אני הולך לעבודה שלי הולך כל יום”.פעולה הכוללת הליכה ברגליים או נסיעה ברגל והשימוש האחר במילה מתייחס ללכת מרחק מסוים. “הרופא נתן לי כתרגיל שלאחר הניתוח הליכה כל יום ארבעים דקות.”פעילות בריאה, טובה לגוף ולנפשכיום, הליכה הפכה ל פעילות פופולרית במיוחד והעובדה שזה א פעילות גופנית בריאה מאוד, במיו
הגדרת ריצה

הגדרת ריצה

המונח ריצה היא מונח המתייחס לאחת הפעילויות הספורטיביות והפופולאריות והנפוצות ביותר. ניתן לתאר ריצה כהליכה מהירה יותר מהליכה רגילה אך איטית יותר מריצה או ריצה. זו הסיבה שמובנים רבים מומלץ לרוץ כפעילות עבור אנשים רבים מאחר והיא כרוכה בהוצאה מסוימת של קלוריות ואנרגיה אך ללא השפעה וללא סיכונים שריצה יכולה לרמוז.כמו בהליכה וריצה, ניתן לבצע את הטרוט כמעט בכל חלל ומשטח, אלמנט נוסף שמוסיף כנימוק מדוע תרגיל זה שכיח כל כך. עלינו לציין כי טרוט הוא תנועה המתבצעת בעיקר על ידי הרגליים וכי היא כרוכה בהוצאה קלורית מעניינת מכיוון שהיא מכניסה את מערכת הנשימה במחזור מוחלט. זה י
הגדרת Walk

הגדרת Walk

בתחום הספורט והבריאות, הליכה היא אפשרות נוספת להתאמן ומושלמת עבור אנשים שונים מכיוון שהיא אינה מייצרת דרישות גדולות או השפעה גבוהה, כך שהיא אינה יכולה לפגוע או לפגוע כפי שספורט אחר תובעני יותר יכול לעשות זאת. ההליכה היא דרך להיות בתנועה ולהפעיל את הגוף מבלי לדרוש אימונים קודמים נהדרים או גישה למרכזי פעילות גופנית יקרים או בלעדיים, כלומר כל אחד יכול לעשות זאת. כשאנחנו מדברים ע
הגדרת קריירה

הגדרת קריירה

למונח קריירה שתי משמעויות שונות לחלוטין זו מזו.מרוץ ספורטמצד אחד תחרות הספורט ידועה כמרוץ בו למשתתפים בו המטרה הסופית להגשים את המסלול, שנקבע בעבר, בזמן הקצר ביותר. ברור שבסוג זה של ספורט, המירוץ הוא תמיד נגד הזמן, שכן מה שניסו ללא הרף הוא לשבור שיא זמן קיים או ליצור אותו, מסיבה זו, המכשול הראשון להתגבר עליו הוא לעשות זאת בזמן הקצר ביותר. ניתן להבטיח את המקום הראשון ביחס לשאר המתחרים שמישהו מתמודד איתם.הקריירה הספורטיבית מחייבת, למי שעוסק בה, הכנה גופנית חשובה, כלומר, מה שעושה הספורט הזה הכי הרבה הוא לעבוד כדי להשיג התנגדות מבחינת מהירות, שכן ללא הכנה נכונה זו, בוודאי, יהיה להם קשה מאוד להצליח ב
הגדרת טניס

הגדרת טניס

ה טֶנִיס זה אחד מה הספורט הפופולרי ביותר והמתורגל ביותר ברחבי העולם, בינתיים, הנוהג שלה מפותח ב מגרש כדורסל מאופיין בכך שהוא שטח שטוח, עשוי אבק לבנים או מלט, בצורתו מלבני ומחולק לשני חלקים על ידי רשת.החלוקה הזו היא בדיוק זו שמסמנת כל צד של המגרש בו יסודרו השחקנים. אפשר לשחק אחד ואחד, כלומר שחקן אחד מתמודד מול אחר, שיטה המכונה סינגלים ואם לא בזוגות או בזוגות
הגדרה של אנאירובי

הגדרה של אנאירובי

הקונספט של אנאירובי הוא מורכב מקידומת המציינת שליליות: an, בינתיים, המילה אירובי מתייחס חַמצָן.חיים ללא חמצן מהאמור לעיל עולה כי התייחסות אנאירובית לחיות ללא החמצן שהוזכר וזה המושג שמנוגד לזה של אירובי, שמתייחס לאותם אורגניזמים שחיים ומתפתחים הודות לנוכחות חמצן.לכן, אורגניזם המסוגל לחיות ולצמוח בהעדר מוחלט מולקולרי מוחלט או כמעט נקרא אנאירובי. עם זאת, המושג אנאירובי משמש בהקשרים שונים כדי להסביר נושאים שונים.תרגיל אנאירובי: פעילויות קצרות ואינטנסיביות בהן עובד במיוחד על פי
הגדרת כדורסל

הגדרת כדורסל

כדורסל זה אחד מה הספורט הקבוצתי הפופולרי ביותר בעולם בהן שתי קבוצות, המורכבות מחמישה שחקנים כל אחת, מתמודדות מול מגרש מקורה או לא מכוסה, כשהן מפיצות כדור כדי להכניס אותו לבסוף לסל, לשער או לסל, המונח בגובה 3.05 מ '. קרקע, אדמה. לעניין זה שכדורסל הוא ספורט ששמור בעיקר לשחקנים שיש להם גובה רב. בכל פעם ששחקן מטביע את הכדור לסל, הוא קולע עבור הקבוצה שלו נקודות שיכולות ל
הגדרת גמישות

הגדרת גמישות

למושג גְמִישׁוּת בשפה שלנו אנו משתמשים בה בתדירות גבוהה ובחושים שונים. מצד אחד, ל יכולת המציגה משהו, חומר, אובייקט, בין היתר, להתכופף ומבלי להישבר אנו מכנים זאת בדרך כלל גמישות.ומצד שני, גם כן, ל הקלות שאדם מגלה כשמתאים למצב או להצעה שמישהו מציג זה יוגדר גם כגמישות. הגמישות של לורה בלכידת החם מעוררת קנאה.גמישות שרירי
הגדרת טיפוס הרים

הגדרת טיפוס הרים

ה הַעפָּלָה הוא ספורט שכרוך בו עלייה בהרים גבוהים; נקרא גם בשם טיפוס הרים וטיפוס הרים, טיפוס הרים הוא אז תרגול ספורטיבי בו מוסכמים טכניקות, ידע ומיומנויות, כולם מכוונים למטרה הסופית שהיא להגיע לנקודה הגבוהה ביותר של ההר המדובר.ספורט המורכב מעלייה וירידה אל ההרים הגבוהיםטיפוס הרים הוא ענף ההרים הוותיק והשלם ביותר במגוון העצום הקיים כיום.איננו יכולים להתעלם מכך שבנוהג זה של טיפוס על ההרים הגבוהים בעולם, בנוסף
הגדרת משחק הוגן

הגדרת משחק הוגן

התנהגות חביבה ומכבדת של כל מי שמתקשר בתחרות ספורטמשחק הוגן הוא מושג שנמצא בשימוש נרחב בתחום הספורט, ומשמש להתייחסות לאותה התנהגות אידיאלית שצריכה להיות על פי בקשת תחרות ספורט ומשמעת יחס לבבי, ידידותי ומכבד ליריבים, לשופטים ולכל אחר שחקן המעורב בזה.בספרדית זה נקרא משחק הוגן, מכיוון שדווקא שתי מילים אלה מתייחסות למושג זה שמקורו באנגלית, בכל מקרה השימוש בו נעשה כה נרחב עד כי מקובל מאוד להשתמש במושג האנגלו-סכסי בשפתנו.אלימות בספורט, הגורם העיקרי להתפתח
הגדרת סדנת קריאה

הגדרת סדנת קריאה

ישנן פעילויות פנאי אפשריות שונות המעשירות את סדר היום האישי של בן אנוש. קריאה היא אחד ההרגלים החיוביים ביותר לא רק משום שזו תוכנית מבדרת אלא שמבחינה אישית היא מוסיפה יתרונות גדולים: יצירתיות מוגברת, מאפשרת לשמור על המוח פעיל, מייצרת רגשות חיוביים ורגשות נעימים, ספר טוב מספק תחושה של חברה, ולכן הוא מהווה בלם לבדידות. קריאה יכולה גם להעשיר את אוצר המילים, לשפר את השימוש בשפה ולשפר את הביטוי בכתב (חשוב לקרוא גם לכתוב טוב). מדריך שמוביל את קבוצת הדיון סביב ספר מסויםבמובן זה יש לציין שלמרות מי שעשוי לחשוב מי שקושר קריאה עם תוכנית פרטנית, יותר ויותר פעילויות תרבות מאורגנות
הגדרת מרובע

הגדרת מרובע

רבוע הוא דמות גיאומטרית עם מאפיין אחד: היא מורכבת מארבעה צדדים. רבועי הצד השונים הקיימים תלויים באורכי הצדדים ובמשרעת הזוויות.כל רבוע הוא מצולע וכדמות גיאומטרית אנו יכולים להתבונן סביבנו במציאות שונה מאוד: מגרש כדורגל, דף נייר, מסך הטלוויזיה, עפיפונים או שולחן פשוט.הצורה הבסיסית של כל רבוע היא הכיכר, שנמצאת בתחומים מגוונים מאוד: עירוניות, חקלאות או אדריכלות. מנקודת מבט פסיכולוגית, מושג הריבוע מעביר את הרעיון של משהו סגור, מוגמר ומושלם, המרמז על תחושת ביטחון (היבט פסיכולוגי זה רל
הגדרת קדם-ספורט

הגדרת קדם-ספורט

ה ספּוֹרט זה אותה פעילות גופנית בה יש לכבד מערכת חוקים ואשר מתבצעת מתוך רצון קפדני לתחרות. למרות שהיכולת הפיזית מתגלה כמפתח בכל הנוגע לתוצאה הסופית, ישנם גורמים אחרים המכריעים גם בכל הנוגע להשגת הצלחה בספורט הנדון, למשל במקרה של חדות הנפש והציוד העומד לרשות הספורטאי .בינתיים, טרום ספורט, פירושו לפני הספורט, ובכך כולל את כל אותן פעילויות שקדמו לו. לאחר מכן, כל פעילות שהילד מבצע לפני הגיל שצוינה התאחדות הספורט חייבת להיקרא קדם-ספורט.קדם-ספורט הוא בעצם פעילות שמטרתה לתרום להתפתחות היל
הגדרת לודוגרמה

הגדרת לודוגרמה

ניתן לייצג משחקים ופעילויות ספורט רבות בגרפיקה בהן ניתן לבטא את תפקידו של כל אחד מהמשתתפים. סוגים אלה של ייצוגים הם לודוגרמות.באחת הגישות הגרפיות הללו, נחקרת התנהגותו של שחקן אחד או יותר בתקופה בה מתבצעת פעילות הפנאי או הספורט. מטרת הכלי הזה היא כפולה: להתבונן באסטרטגיות של שחקנים וספורטאים ולספור פעולות (למשל, מספר הפעמים שנוגע בכדור). היישום שלה בספורט כדורבמשחק כדורגל, כדורסל או כדורעף יש שתי קבוצות זו מול
הגדרת שחייה

הגדרת שחייה

שחייה היא אחד מענפי הספורט הימי החשובים ביותר, המקובל כיום על ידי הוועד האולימפי הבינלאומי כספורט רשמי. שחייה היא ענף ספורט המתבצע במים, ללא כל סוג של סיוע מלאכותי ויכול להתבצע במרחבים סגורים כמו בריכות כמו גם בשטח פתוח, באגמים ובנהרות גדולים. נכון להיום שחייה נחשבת לאחד מענפי הספורט המלאים, היעילים והשימושיים ביותר בכל הנוגע לפיתוח מצב גופני טוב ובעל מערכת נשימה ושרירים מוצקה.השחייה כמשמעת ספורטיבית מתבצעת באמצעות ארבעה סגנונות עיקריים
הגדרת שעון עצר

הגדרת שעון עצר

שעון עצר הוא גרסה של השעון המסורתי. תפקידו למדוד זמן אך בדיוק רב יותר מזה של השעון. גם אחד וגם השני יכולים להיות באותו מכשיר, אך בעוד שהשעון מאפשר לנו לדעת באיזו שעה ביום אנו, שעון העצר פונקציה של מדידת זמן במדויק.מקור המונחהמילה שעון עצר מורכבת משני מונחים, כרונו ומטרהמילה כרונו מגיעה מהמיתולוגיה היוונית, ספציפית מקרונו, טיטאן שירד מגאה ואורנוס והיה פטרון הגידולים ומי שבתרבותנו
הגדרת אתגר

הגדרת אתגר

כולנו מציבים לעצמנו יעדים בחיים. מדובר בפרויקטים קצרים, בינוניים וארוכי טווח. יש מטרות קשות והשגתן דורשת מאמץ גדול מצדנו. אנו אומרים שיש בפנינו אתגר כאשר אנו מבקשים להשיג הצלחה בנושא מסוים.אתגר אישי הוא אתגר שאנו מטילים על עצמנו. זו דרך לעורר את עצמנו. האתגר אינו חל על השגת הישג קל. הכוונה היא למטרה הכרוכה במאמץ, במאבק ובעקשנות. אנו רואים שכ
הגדרת טיולים

הגדרת טיולים

כשמו כן הוא, טיול הוא פעילות המתבצעת בשבילים ובשבילים קיימים בסביבות טבעיות. טיולים הם ספורט שמתבצע תמיד במרחבים פתוחים וטבעיים ואחד המאפיינים החשובים ביותר שלו הוא שהוא מאפשר לכם להתאמן תוך כדי ליהנות מהנוף ולהכיר סוגים שונים של נופים. טיולים, אם כן, מתבצעים הן למטרות ספורטיביות והן למטרות פנאי והנאה. מכיוון שישנם סוגים שונים של שבילים ומסלולים, פעילות זו יכולה להתאים לאנשים שונים, צעירים ומבוגרים כאחד, מכיוון שרמת הביקוש והקו
הגדרת אומנויות לחימה

הגדרת אומנויות לחימה

ה אומנויות לחימה זה בערך שיטות ומסורות מקודדות, שמשימתן תהיה להגיש או להתגונן באמצעות הטכניקה המדוברת. פרקטיקות המקושרות למסורת המזרחית, מקודדות ומכוונות להגנה או הרפיה ישנם סגנונות שונים וגם בתי ספר רבים המתמחים בהם. ההדרה של כלי נשק או כל כלי נשק מודרני אחר מהטכניקות בהן הם משתמשים וארגון אלה האחרונים במערכת קוהרנטית ומאורגנת הם המאפיינים ההבדלים שלהם ומה איכשהו יבדיל אותם מקרבות רחוב.תלוי אם
הגדרת המשחקים האולימפיים

הגדרת המשחקים האולימפיים

המשחקים האולימפיים הם ללא ספק הנציגים הגבוהים ביותר של הספורט כיום, בהיותם האירוע המשמעותי ביותר בו נפגשים ספורטאים מכל רחבי העולם כדי לבצע את הופעותיהם בתחומים שונים, פרטניים וקבוצתיים. המשחקים האולימפיים הם גם אחד האירועים שמושכים את מספר הצופים הגדול ביותר ובשל ההיסטוריה הארוכה שלהם הם נחשבים לאחד הרגעים החשובים ביותר של איחוד האנושות.ה
הגדרת אולימפיאדה

הגדרת אולימפיאדה

המשחקים האולימפיים הם אחד האירועים החשובים ביותר המתרחשים כיום כאשר הם מפגישים את כל המדינות על פני כדור הארץ. המשחקים האולימפיים מייצגים את איחוד כל העמים שנפגשים אחת לארבע שנים במקום ייעודי לחגוג סוגים שונים של ענפי ספורט ולהתחרות בצורה בריאה בתחומים שונים. בנוסף להיותם אחד הרגעים הבודדים של איחוד מלא ואינטגרציה בין אומות העולם השונות, המשחקים האולימפיים הם הזמן המושלם להתבסס ככוח ספורטיבי, כלכלי, פוליטי ואפילו תרבותי. הלוגו הנוכחי שלה, איחוד חמשת מעגלים צבעוניים שוני
הגדרת WWE

הגדרת WWE

היאבקות מקצועית היא מופע עם הקרנה בינלאומית, שכן יש לו מעריצים בכל רחבי העולם. אחת החברות המוקדשות לצורת בידור זו היא World Wrestling Entertainment, הידועה יותר בראשי התיבות WWE. הקרבות שמקדם ארגון זה משודרים בתכניות חיות וגם בטלוויזיה ובאינטרנט. WWE מוקדש להפצת היאבקות כעסק העיקרי שלה, אך בפעילות המסחרית שלה ישנה חשיבות גם להפצת מרצ'נדייז, סרטים, משחקי וידאו ומוצרים אחרים הקשורים למאבק מסוג זה. הצלחתו העסקית הי
הגדרת ריצה רציפה

הגדרת ריצה רציפה

ה מירוץ מתמשך הם סוג של התעמלו בשימוש נרחב על ידי רצים למרחקים ארוכים במהלך האימונים השגרתיים שלהם. מטרת התרגיל היא רץ במאמץ מתמשך בקצב מהיר אך בו זמנית לניהולבמילים אחרות, מעין מוצלב בין אינטרוולים קצרים בעצימות גבוהה לריצות למרחקים ארוכים הכרוכים בקצב איטי ומתמשך.בכל מקרה, העובדה שריצה מתמשכת היא סוג של תרגיל המשמש בהוראת תחרויות ספורט בעלות ביצועים גבוהים אינה מרמזת על כך שאינו יכול להתאמן על ידי אדם רגיל שאין לו מרתון בין תוכניותיו, למשל.מכיוון שהביצוע המתמיד של תרגול זה תורם
הגדרת כדורעף

הגדרת כדורעף

כדורעף (ידוע גם בשם כַּדוּר עָף) הוא אחד מענפי הספורט הקבוצתיים הפופולריים ביותר ונבחר הן על ידי אלה שנהנים ממנו באופן פעיל והן על ידי מי שחזות בו בטלוויזיה או במשחקים. כדורעף מבוסס על משחק כדור בו שתי קבוצות יריבות חייבות לצבור נקודות תוך הגנה על שדה המשחק שלהן מהנקודות שהמתחרים יכולים להשיג. אחד המאפ
הגדרת מועדון ספורט

הגדרת מועדון ספורט

מועדון הספורט, הידוע גם בשם מועדון אתלטיק, הוא מועדון המוקדש לשימוש ספורטיבי, מצב שעבורו יש לו ציוד ומתקנים שונים המיועדים לתרגול האמור. אם כי גם, המושג משמש להתייחס לכל מועדון שמוקדש לתרגול של ספורט אחד.בדרך כלל, מועדוני ספורט פופולריים עבור אחד מענפי הספורט המופעלים שם ולא על השילוב של כל אלה.בעוד שלכל ענף ספורט יש בדרך כלל קבוצות מתחילות וקבוצות חובבים, אשר חולקו
הגדרה של כדור דוד (שרוף)

הגדרה של כדור דוד (שרוף)

Dodgeball, הידוע גם בתרגומו המילולי ככדור האסיר, כמו Quemado, Mate, Mata sapos ו- Mata Gente, בין היתר, הוא משחק פופולרי בכל העולם וזה מקובל שהוא מתחיל להתאמן בבית הספר, בשעות של פעילות גופנית או גם בהפסקות שבהן התלמידים מחפשים משחקים להסיח את דעתם ולבדר את עצמם. בינתיים, בימינו זה הפך גם לספורט פופולרי שמושך אוהדים וציבור, בארצות הברית יש אפילו ליגה מקצועית בה משחקות אליפות משחק הליגה המקצועית NDL.שתי קבוצות מתחרות ששחקניה היריבי
הגדרת יודו

הגדרת יודו

ג'ודו או ג'ודו היא אומנות לחימה ממוצא יפני ומגיעה בתור מג'יו ג'יטסו. יחד עם זאת, זהו ספורט תחרותי הנהוג בכל רחבי העולם כיום והוא חלק מהספורט האולימפי. המונח ג'ודו פירושו מבחינה אטימולוגית נתיב של רכות או גמישות. העיקרון השולט באומנות לחימה זו הוא שימוש בכוחו ובמרצו של היריב נגדו או, במילים אחרות, לא לנקוט בכוח עצמו אלא להפעיל סדרת מפתחות ותנועות כדי לערער את היציבות ולהביס א
הגדרת Abs

הגדרת Abs

המונח בטן תואם לריבוי המילה בטן, בעוד שבבטן מתייחס לכל מה שמתאים או קשור לבטן או לבטן, אותו חלל של גוף האדם שנמצא בין בית החזה לאגן וזה מאוד רלוונטי ב המישור האורגני מכיוון שהוא מאכלס איברים חשובים בגופנו, כך למשל במקרה של הכבד, הלבלב, הטחול. בבני אדם המונח בטן מאפשר גם להתייחס לשומן, לבטן או לבטן הבולטת שיש למישהו.בעיות בטן שכיחותמצב אופייני לחלל מסוג זה הוא טיפוס הבטן, המכונה גם קדחת הבטן, שהיא זיהום המעי הנגרם על ידי חיידק שיג
Feat - הגדרה, קונספט ומה זה

Feat - הגדרה, קונספט ומה זה

אדם מבצע הישג כאשר הוא משיג משהו יוצא דופן. בדרך כלל הישג מלווה בסיכון אישי מסוים וביחס אמיץ ונחוש. זה לא מספיק שמשהו קשה לו כדי להיחשב כהישג, מכיוון שהוא דורש לשלב מינונים גדולים של אומץ ונחישות.מעללי ההיסטוריהבחקר אירועי העבר, מקובל למצוא אירועים בכיכובם של דמויות מהוללות, שלרוב הם לוחמים, מנהיגים פוליטיים, גיבורים לאומיים או חוקרים. רובם עברו לדור
הגדרת גירוש

הגדרת גירוש

התנופה בפעילות הספורטיבית היא תופעה עולמית. מיליוני אנשים מכל המדינות, הגילאים והמעמדות החברתיים הפכו מודעים לצורך לעסוק בספורט בכדי לשפר את בריאותם ולהיות טובים יותר עם עצמם. למרות שספורט כשלעצמו מועיל לבריאותנו, תרגול זה יכול להוביל לבעיות מסוימות. כאן קם הענף החדש הזה של הרפואה, רפואת הספורט. שם זה הוא השם המשמש באמר
הגדרת VAR

הגדרת VAR

הדיון על הצגות שנויות במחלוקת הוא חלק מובנה מכדורגל. שידורי ספורט ואוהדים דנים בכל מיני אירועי משחק שאינם ניכרים לעין האנושית. השופט ועוזריו מבצעים טעויות שיפוט שיכולות לקבוע את הניצחון של קבוצה זו או אחרת. VAR היא טכנולוגיה חדשה שמטרתה לפתור את הסכסוך הקשור להצגות שנויות במחלוקת. ראשי התיבות שלו באנגלית פירושם Video Assistant Referee, שפירושו Video Assistant Referee. באלי
הגדרת הגבלה

הגדרת הגבלה

מושג הגבול אופייני להרבה מצבים של תקשורת אנושית. והמגבלה מורכבת מהקמת אותם מגבלות או מכשולים המונעים דבר מה. הרעיון של ליים רומיים (גבולות השטח) מגדיר את ההיבט המהותי של ההגבלה. מנקודת מבט אישית, אנשים מתקשים בפעולה. בואו נחשוב על אנשים עם מוגבלות. יש להם קשיים ספציפיים בהתאם לנכותם (פיזית, חושית או אינטלקטואלית). אך כ
הגדרת שחמט

הגדרת שחמט

שחמט הוא אחד ממשחקי הלוח הוותיקים והמסורתיים ביותר המושמעים בכל רחבי העולם, ללא הבחנה בין גזעים, תרבויות ומנהגים חברתיים. על פי המעקב שנעשה על מקור משחק הלוח הפופולרי הזה, הגיעו למסקנה שזה משהו כמו קרוב משפחה רחוק של השחמט הסיני והיפני, מכיוון שיש אמונה שכולם מהווים השראה מצ'טורנגה, משחק ששיחק בהודו עוד במאה השישית והגיע לספרד בזכות תיווך הערבים, ליתר דיוק במאה ה -13 יש התייחסות ראשונה אליו בספר.למרות שבראש ובראשונה מדובר במשחק לוח, כתוצאה מהתחרותיות הגוברת שהשיגה בשנים האחרונות וגם בשל הדרישה האינטלקטואלית שדורשים שחקניה, היא נחשבת גם לספורט ולאמנות נפשית..שחמט אינו דורש, כפי שקורה עם ענפי
הגדרת ספורטאי

הגדרת ספורטאי

המילה אתלט מגיעה מהספורטאים היוונים ומצדם המונח aethos, שמשמעותו מאמץ. בהתחשב במקור האטימולוגי שלו, אתלט הוא זה שמתחרה במאמץ על פרס. ללא קשר לאטימולוגיה שלו, אתלט הוא אחד הנוהג במשמעת כלשהי בספורט האתלטיקה. בשנים האחרונות המילה אתלט שילבה משמעויות חדשות, כגון רץ או רץ פופולרי, שני מונחים תקפים בשפת הדיבור אך לא מדויקים בעליל.ביוון העתיקהכמו פעילויות רבות אחרות, האתל
הגדרת טרקים

הגדרת טרקים

טרקים הם פעילות ספורטיבית ופנאי המורכבת מטיולים ארוכים במסלולי ההרים. זהו תרגול ספורטיבי המכוון למגע עם הטבע ומתבצע ברוח לא תחרותית.המונח טרקים מתורגם בדרך כלל לספרדית כטיולים רגליים. למרות שבפועל שני המושגים הם שווי ערך, יש הבדל קטן, שכן טיול שווה ערך לטיולים, המתייחסים למסלולי הרים עם דרגת קושי בינונית, ואילו בטרקים רמת הביקוש הגופנ
הגדרת סיבולת אירובית

הגדרת סיבולת אירובית

רעיון הסיבולת האירובית קשור לאופן שבו גופנו משיג אנרגיה. במילים פשוטות, נוכל לומר שהתנגדות מסוג זה מופעלת כאשר אנו זקוקים לחמצן לביצוע פעילות, למשל, ריצה למרחקים ארוכים, טיפוס על הר גבוה או נסיעה למרחקים ארוכים עם האופניים. יש התנגדות הפוכה, אנאירובית, בה אין צורך בכמות גדולה של חמצן (למשל, לבצע ספרינט קצר או להרים משקולות).כדי להשיג עמידות אירובית נאותה יש צורך להפעיל את הגוף באימון אירובי, האופייני
הגדרת שחרור

הגדרת שחרור

המילה לזרוק מוגדרת כפעולה של לזרוק או לזרוק דבר, חפץ, בין היתר. בינתיים, פעולת זריקה זו יכולה להיות תוצאה של כמה נושאים ... של כעס, למשל, לורה כועסת על בעלה חואן ואז, זורקת עליו כוס, של הזמנה, למשל, במשרד עובד. זקוק לעט כדי לרשום פיסת מידע שזה עתה נמסר להם ומבקש מאחר להעביר לו אותו והוא שנמצא על שולחן מאחור, זורק לו אותו להשתמש בו, כלומר הוא לא מתקרב למסור אותו, אך
הגדרת כדוריד

הגדרת כדוריד

ספורט זה מתורגל בין שתי קבוצות המורכבות משש שחקנים ושוער. זהו הכלאה בין כדורגל לכדורסל, מכיוון שהוא משוחק במטרה כמו בכדורגל והכדור מועבר ביד כמו בכדורסל.יש את האופן הגברי והנשי וזה ענף אולימפי מאז 1972 במינכן. יש שלוש גרסאות של ענף ספורט זה: חוף, מיני וזה שמתורגל על ​​דשא. הגוף הבינלאומי שמסדיר אותה הוא הפדרציה הבינלאומית לכדוריד. המכניקה הבסיסית של המשחק פשוטההמסלול מלבני
הגדרת כדור

הגדרת כדור

א כַּדוּר, מוכר גם בשם כַּדוּר, זהו כדור, עשוי בדרך כלל מחומר חלול וגמיש, או מוצק באופן אחר, המשמש במשחקים וספורט שונים (טניס, גולף, כדורגל, כדורעף, רוגבי, כדור מים, פולו, בין היתר).הכדורים הם בעיקר כדורית, אלסטית וקלילהאף על פי שישנם יוצאים מן הכלל כאלה הם המקרים של כדור רוגבי או כדורגל אמריקאי שיש להם בצורת אליפסה
הגדרת חדר כושר

הגדרת חדר כושר

המונח חדר כושר משמש לייעוד אותם מרחבים שנוצרו במיוחד לסוגים שונים של פעילות גופנית להתבצע בהם. כיום, המילה חדר כושר משמשת בעיקר למועדונים או מרכזי ספורט פרטיים בהם יש צורך במנוי כדי לגשת למקומות התעמלות השונים. יחד עם זאת, בעוד שחדר כושר יכול לכלול פעילויות שונות, האזור שיש בו מכונות לב וכלי דם ופיתוח גוף כמו משקולות, משקולות וסוגים אחרים של ציוד נקרא בדרך כלל כך. ההיסטוריה של חד
הגדרת רכיבה

הגדרת רכיבה

פעולת הרכיבה על סוסים יכולה להתבצע כבידור, בהקשר הצבאי, כטיפול לאנשים עם מוגבלויות או כמשמעת ספורט. רכיבה על סוסים, הנקראת גם רכיבה על סוסים, היא ספורט רכיבה על סוסים ויש לה שלוש אופנים שונים: דרסאז ', קפיצות ראווה ותחרות מלאה. דרסאז 'הוא מתבצע על מסלול בגודל 20x60 מ 'ומורכב מהרוכב שגורם לסוס להזיז את רגליו בדרכים שונות ובהרמוניה ויופי גדולים ביותר. יש שלוש תנועות או הליכות: הליכה, טרוט ודהירה (